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講座活動

〔 讀懂情緒溝通課:融合教育與SEL情緒學習工作坊 〕

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孩子是「做不到」,而非「不想做」
正確評估問題,才是解決問題的關鍵。
 
融合教育體制下,班班有特殊生已成常態,常見的障礙類別包括學習障礙、自閉症類群、注意力不足過動症,本活動即以兒童精神疾患中最常見的單一障礙 ADHD 切入。根據國際盛行率研究結果指出,國小階段確診為 ADHD 的孩童約5~10%,青少年約5%,台灣全國性兒少階段盛行率已達 9%,因此可推估每三十位學生中,就有 2~3 位有特殊需求。在各國調查中,亦顯示盛行率有緩慢上升的趨勢。
 
透過課前調查統計,老師們認為特生主要的壓力來源(由高至低排序):
問題類型 統計人數
情緒問題(過低、過高、浮躁、易怒) 6
特殊行為問題(對抗、衝突) 6
學習問題(能力、不專心、粗心) 3
動機問題(覺得無聊、不想做、不想學) 3
其他 0
 
其中「情緒問題」與「特殊行為問題」佔多數,也是普遍認為較難應對的問題類型。講師分享ADHD孩子普遍自控能力較差,需由師長建立明確規則,從小養成孩子的行為抑制能力。 
  •  講師分享任職臨床心理師的經驗
  •  學員分享自己在教學上遇到較難管教的學生例子
ADHD 孩子的特性
ADHD 又稱注意力不足過動症,孩子特性為注意力不足、衝動與過動。由於容易受到外界刺激吸引,且注意力持續度短,課堂上時常容易分心,這類孩子也可能伴隨情緒調控、學習障礙、人際社會適應問題。黃瑞瑛講師從孩子認知行為及情緒分析,ADHD 孩子由於欠缺進一步的深層、統合性處理能力,無法思考判斷後再進行動作,且情緒上較無法理解他人。當我們觀察這類孩子,會發現他容易放大自己的不適感,需要被人看見並立即解決。
 
​特教生情緒失控怎麼辦?從外顯行為看懂內在需求
對於 ADHD 孩子必須建立明確的空間邊界,提供能讓孩子專心學習,穩定行為及情緒的環境,並透過明確的指令與界線等外在條件,才可提升孩子的注意控制力。針對不同的特質或情緒行為,則須從孩子的外顯問題行為了解內在問題,進而制定處遇策略。比如許多老師提到面臨特殊生干擾課堂,不願配合老師的情形,講師舉例:當孩子是「爆衝者」,其實是受到刺激(包括行動不順、被拒絕等)而做出的直覺反應,師長可引導孩子練習煞車、保持安全距離;當孩子是「衝突對抗者」,問題來自對於挫折忍受度較低,因此產生對抗權威的行為。面對這類孩子,師長應從減少挫折刺激、提升被接納感來正向引導孩子。
 
外顯情緒問題行為 內在問題 處理策略
被害者  負向歸因+認為針對自己 接納+提升被接納行為 
爆衝者  受到刺激+直覺被攻擊 練習煞車+保持安全距離 
不配合對抗者 挫折忍受度低+消極對抗被害者  減少挫折刺激+提升被接納感 
衝突對抗者 挫折忍受度低+直接對抗權威  同上
資料來源:《讀懂情緒溝通課》黃瑞瑛講師簡報
SEL 社會情緒學習:從辨識情緒開始
在融合班級中,情緒管理是師生共同課題,這也是 SEL 社會情緒學習如此重要的原因。SEL 的學習目標涵蓋自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧與負責任的決策五大核心,不僅幫助 ADHD 孩子穩定情緒與行為,也讓全班學生學會理解彼此、相互接納。
情緒控管能力較差的孩子,普遍在情緒辨識與挫折學習方面較需要師長多加引導;而導致情緒管理能力不佳的原因,可能是孩子本身有感受到情緒,但以錯誤的方式表達;或是孩子能夠正確的表達情緒,卻以錯誤的強度或持續時間展現,這些都是會讓人陷入情緒難題的可能。
 
然而,情緒究竟是什麼,有時連大人都難以用言語表達出自己的情緒,因為情緒是包含生理、認知、行為的複雜反應。因此,當我們無法準確表達自己正處於什麼樣的情緒時,我們可以先試著用「非專有名詞」形容自己的情緒,像是當一個人說「壓力很大」、「頭痛」的時候,旁人或許可以藉此推論出對方正處於「無助」的情緒下。透過一步步引導孩子描述感受,將有助於孩子辨識(定義)情緒,進而能覺察情緒。
  • 從事兒少福利的社工分享服務現況
  • 講師準備情緒形容字帖,提供學員作教具應用
  • 學員一起討論基本情緒與進階情緒
LED 同理心溝通法:社工與助人者的情緒引導技巧
教師場講師透過詳細的理論解說,幫助教師認識特殊生的特性及處遇方式;社工場課程聚焦於兒少保護及輔導工作的情緒引導技巧,講師以社工處遇情境出發,分享「LED同理心溝通法」,即傾聽(Listen)、換位思考(Exchange)到傳遞(Deliver)。這套方法講述助人者在實務上與個案建立連結交流,到傳達同理對方感受的處遇過程,善用此溝通技巧將有助於提升與個案建立關係的機會,使個案理解,助人者的回應雖無法改變事實,個案仍能感受到助人者傳遞的同理心。
  • 「LED 同理心溝通法」概念練習
  •  管徑不同的管子代表溝通管道的適配性
同理心是有效人際溝通中重要的元素,也是與個案建立關係的基礎。兩場課程以小測驗做結尾,「PAC 溝通星座測驗」與「RIASEC 特質測驗」,幫助學員透過小測驗理解孩子特質與如何有效溝通,進而規劃自己的處遇原則。講師也強調,處遇的核心原則重點不是道德懲罰,而是著重於建立孩子的緩衝機制、情緒降溫與提升挫折容忍度;除此之外,師長發自內心的同理心,更是與孩子跨越衝突、建立有效溝通的重要基石。
特別感謝
合作單位|芯福里情緒教育推廣協會
講師|黃瑞瑛 臨床心理師

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